5 kilo sarma yenir mi ne demek?

5 kilo sarma bir insan tarafından tek seferde yenemez. 5 kilo sarma yaklaşık olarak 80-100 adet arasında sarma yaprağından oluşur ve çok büyük bir porsiyondur. Aynı zamanda sağlıksız bir beslenme alışkanlığıdır. Normal bir yemek porsiyonunun 1-2 adet sarma olduğunu ve dengeli ve sağlıklı beslenme için ölçülü bir şekilde tüketilmesi gerektiğini hatırlatmak isteriz.